Le travail peut parfois devenir une source de pression, de doute ou d’épuisement. Chez Elle360, nous aidons chaque personne à se recentrer, à retrouver son pouvoir d’action et à développer des stratégies concrètes pour préserver son bien-être.
Notre approche met en lumière vos forces, clarifie vos limites et vous outille pour reprendre le contrôle de votre parcours professionnel.
- Stratégies pour gérer le stress et les émotions
- Améliorer la communication et les relations de travail
- Identifier ses besoins réels et apprendre à les exprimer
- Accompagnement lors de conflits ou de relations difficiles
- Comprendre et désamorcer les dynamiques épuisantes
- Préparer des rencontres ou discussions délicates
- Clarifier ses valeurs et réaligner sa trajectoire
- Renforcer la confiance en soi et l’affirmation
- Développer son leadership et sa posture professionnelle
- La méthode Elle360 : une vision globale, la mise en lumière des angles morts et des outils concrets pour passer à l’action
- Valeurs : respect, authenticité, confidentialité
- Style : pragmatique, accessible, orienté résultats
- Séances individuelles (présentiel ou virtuel)
- Accompagnement ponctuel ou parcours de suivi
- Exercices et outils personnalisés
*Reçu en naturopathie (RITMA) pour fins d’assurance
Nous croyons qu’un climat de travail sain est la clé d’une organisation performante. Nous accompagnons les milieux de travail pour prévenir, désamorcer et transformer les tensions en occasions de croissance. Notre approche repose sur une vision systémique et humaine : comprendre les enjeux, entendre toutes les parties, et bâtir des solutions durables.
- Ateliers et formations : communication, gestion des émotions, civisme, collaboration
- Sensibilisation aux risques psychosociaux en milieu de travail
- Outils pratiques et concrets pour renforcer l’efficacité des équipes
- Médiation interpersonnelle et de groupe
- Facilitation de rencontres difficiles
- Accompagnement lors de situations d’incivilité, de harcèlement ou de conflits collectifs
- Coaching de gestionnaires et d’équipes
- Mobilisation dans un contexte de changement
- Analyse des dynamiques de travail et recommandations stratégiques
- Mise en place de pratiques favorisant la santé organisationnelle
- La méthode Elle360 : cercle du conflit, auto-responsabilisation et vision globale
- Valeurs : respect, écoute, équité et collaboration
- Style : pragmatique, orientée solutions, adaptée à chaque milieu
Elle360 est née d’une conviction profonde : le bien-être au travail n’est pas un luxe, mais une condition essentielle à la santé des personnes et à la performance des organisations.
Après plus de 20 ans d’expérience en milieu communautaire, scolaire, syndical et organisationnel, Isabelle a voulu créer un espace où les tensions se transforment en apprentissages, où les relations se renforcent et où les équipes retrouvent leur énergie collective.
Le nom Elle360 traduit cette approche globale : prendre en compte les différentes dimensions humaines et organisationnelles, afin de trouver des solutions durables, adaptées et réalistes.
Que ce soit pour accompagner une équipe, soutenir une organisation ou encore outiller une personne dans son parcours professionnel, Elle360 met de l’avant une approche systémique, concrète et profondément humaine.
Isabelle possède une énergie réconfortante, une assurance et une guidance qui inspire confiance. Conseillère, facilitatrice, TRA (RITMA) et médiatrice accréditée (UdeS/IMAQ), elle poursuit son D.E.S.S. en prévention et règlement des différends. Ce bagage lui permet de croire en la pertinence de la gestion des émotions et que le changement au travail commence par soi.
Elle360